உடல் நலம்
-
15 நாட்களில் வெள்ளை சருமம் வேண்டுமா?
இன்றைய காலத்தில் பலருக்கும் இயற்கை வழிகளைத் தான் நாடுகின்றனர். அதில் உடல் ஆரோக்கியமாகட்டும், அழகு பராமரிப்பாகவும், எதற்கும் இயற்கை வழிகள் என்னவென்று தான் தேடுகிறோம். இதற்கு கடைகளில்…
Read More » -
இதற்குமேல் க்ரீன் டீ குடிக்காதீர்கள்: பக்கவிளைவுகள் நிறைய உள்ளது!
உடல் எடையை குறைக்க அனைவரும் பின்பற்றும் ஒரு பழக்கம் என்னவென்றால் அது க்ரீன் டீ குடிப்பது தான். சிலர் காலையில் எழுந்ததும் க்ரீன் டீ குடிப்பார்கள். அதனால்…
Read More » -
ஏழே நாட்களில் சிகப்பழகை பெற சூப்பர் டிப்ஸ்!!
அனைவரும் தன் தோற்றத்தை அழகுபடுத்திக் கொள்ளவே விரும்புவர். அதிலும் இளம் பருவத்தினருக்கு தன்னை அழகுபடுத்திக் கொள்வதில் நாட்டம் அதிகம் இருக்கும்.அதற்காக பல ரசாயனம் கலந்த கிரீம்களைத் தடவி…
Read More » -
மாதவிடாய் வயிறு வலி, அதிக உதிரபோக்கு இரண்டுக்கும் தீர்வாகும் அருகம்புல் மாதுளை இலை கஷாயம்!
மாதவிடாய் காலம். பெண் பிள்ளைகள் பருவமடைந்த காலம் முதல் தங்கள் நடுத்தர வயது வரையில் மாதந்தோறும் எதிர்கொள்ளும் ஒரு நிகழ்வு. இந்த நேரத்தில் வயிறு வலி என்பது…
Read More » -
வாரத்திற்கு 55 மணி நேரத்திற்கு மேல் வேலை பார்த்தால் உடல் நல பாதிப்பு?
வாரத்திற்கு 55 மணி நேரங்களுக்கு அதிகமாக வேலை செய்தால் மிகவும் மோசமான உடல் நல பாதிப்புகள் ஏற்படும் என உலக சுகாதார நிறுவனம் எச்சரித்துள்ளது. இப்படி அதிக…
Read More » -
முகம் கழுவும் போது செய்ய வேண்டியவை!
முகத்தை சுத்தப்படுத்துவதில் முகம் கழுவும் விதமும் மிகவும் முக்கியமானது. ஆனால் பலர் முகம் கழுவுகிறேன் என்று கண்ட கண்ட ஃபேஷ் வாஷ் பயன்படுத்திக் கழுவுவார்கள். இப்படிக் கழுவுவதால்…
Read More » -
ஆண்களே இது உங்களுக்கான அழகு குறிப்புகள்!!
பெண்களை விட ஆண்கள் அழகின் மீது அதிகமாக கவனம் செலுத்துவதில்லை.. அது ஏன் என்றும் புரியவில்லை. ஆனால் பெண்களை விட ஆண்களுக்கு தான் அதிகமாக வெளியுலக தொடர்பு…
Read More » -
முடி உதிர்வை தடுக்கும் சில வழிமுறைகள்!!
முடி கொட்டுபவர்களுக்கு என்னதான் முடிக்கு பராமரிப்பு செய்தாலும் உள்ளே உட்கொள்ளும் சத்தான முக்கியமாக இரும்பு சத்துள்ள உணவுகள் மூலமாகவே நல்ல பலன்கள் கிடைக்கும். என்னதான் முடி வளர…
Read More » -
ஸ்லிம்மான இடை அழகை பெற இதை செய்யுங்க!
பெண்கள் அனைவரையும் அழகாக காட்டுவது அவர்களின் ஸ்லிம்மான இடை அழகு தான்.எனவே பெண்கள் தங்களின் இடையை எப்போதும் ஸ்லிம்மாக மற்றும் அழகாக பராமரிப்பதற்கு, தினமும் இந்த பயிற்சியை…
Read More » -
இரவில் உறங்கச் செல்லும் முன்னர் செய்யவே கூடாத விடயங்கள் இவைதான்!!
இரவில் படுக்கும் முன், ஒருசில செயல்களை தவறாமல் பின்பற்ற வேணடும். அப்படி செய்தால் தான் ஆழகாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க முடியும். இரவில் படுக்கும் முன் ஆ ல்க…
Read More »
