உடல் நலம்
-
ஆணுறுப்பு சிறியதாக இருக்கும் ஆண்கள் ஆணுறுப்பை பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய ரகசியங்கள் என்ன தெரியுமா?
பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் ஆண்களின் ஆண்குறி அளவு குறித்து திருப்தி அடைந்தாலும், இந்த கிரகத்தில் கிட்டத்தட்ட பாதி ஆண்கள் தங்கள் ஆணுறுப்பின் அளவு குறித்து திருப்தி அடைவதில்லை.…
Read More » -
உங்களுக்கு தீராத இடுப்பு வலி இருக்க?இதை செஞ்ச உங்களுக்கு இடுப்பு வலியே இருக்காது!
இடுப்பு வலி மிகவும் மோசமான வலிகளுள் ஒன்று. இந்த இடுப்பு வலி பலவகை காரணங்களால் ஏற்படுகிறது.முதலில் குழந்தை பிறக்கும் போது இடுப்பு வலி ஏற்படும்.அதையடுத்து விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்…
Read More » -
கத்திரிக்காயின் சிறப்புகள்! இதனால் ஏற்படும் ஆரோக்கியத்தின் நன்மைகள்!
கத்திரிக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் கத்தரிக்காய் இந்திய துணைக்கண்டத்தின் பூர்வீகமாக உள்ளது மற்றும் இப்போது உலகம் முழுவதும் பரவியுள்ளது. சிலர் இதை கத்தரிக்காய் என்று அழைக்க…
Read More » -
சாப்பிடும் போது தண்ணீர் குடித்தால் என்னவாகும்?
நம் உடலிலுள்ள அனைத்து உறுப்பு இயக்கத்திற்கு தண்ணீர் மிகவும் அவசியமாதாகும் உடலிலுள்ள எல்லா உறுப்புகளின் இயக்கத்துக்கும் தண்ணீர் தான் அடிப்படை தேவை. இந்த தண்ணீர் தான் நம்முடைய…
Read More » -
நீரிழிவு நோய் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்குமா?
நீரிழிவு என்பது இரத்த குளுக்கோஸ் – இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும் – ஒரு வளர்சிதை மாற்ற நோயாகும். இது இருதய பிரச்சனைகள், சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும்…
Read More » -
குண்டா இருக்கிறவங்க இதை மட்டும் செய்யவே கூடாது
நீங்கள் உடலின் மூலமாகவோ அல்லது உடற்பயிற்சியின் மூலமாக உடல் எடையை குறைத்தே தீரவேண்டும் என்று முடிவு செய்துள்ளீர்களா? அது மிகவும் நல்ல விஷயம் தான். உங்கள் வாழ்வில்…
Read More » -
காலையில் பூண்டு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
பூண்டு பற்களை பச்சையாக வெறும் ஒரு கிளாஸ் பச்ச தண்ணீருடன் சேர்த்து சாப்பிடுவது உடலுக்கு நல்லது. பூண்டை காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதால் அதன் நன்மைகளை முழுமையாக…
Read More » -
உங்களுக்கு வாய் துர்நாற்றப் பிரச்சனை இருக்கிறதா?? உடனே இதை பண்ணுங்க?
வெள்ளரிக்காய் என்பது ஒரு வகைக் கொடி. இதலிருந்து பெறப்படும் வெள்ளரிக்காய் கூட்டாக அல்லது குழம்பாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெள்ளரி உற்பத்தியில் சீனா முதலிடம் வகிக்கிறது.வெள்ளரிக்காய் சத்து மிகுந்த காயாகும்.…
Read More » -
இரவில் நீண்ட நேரம் விழித்திருப்பதால் தீமை? உடனே இதனை பாருங்கள்!
பொதுவாக மனிதர்களுக்கு தூக்கம் என்பது முக்கிய அவசியமாகும். தினந்தோறும் சராசரியாக 6 முதல் 8 மணி நேரம் வரை தூங்க வேண்டும். அப்படியில்லையெனில் பல உடல், மன…
Read More » -
அகத்தின் அழகு முகத்தில் தெரியும்! இதை செய்து பாருங்கள்!
முகம் புத்துணர்ச்சி பெற முதலில் மிக்ஸியில் சிறிது உலர்ந்த முந்திரி பழத்தைப் போட்டு அத்துடன் சிறிது காபித் தூள் சேர்த்து நன்கு அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.பிறகு அந்த…
Read More »
