உடல் நலம்
-
உடலையும் கல்லீரலையும் சுத்தப்படுத்த வேண்டுமா? இந்த ஒரு பானம் போதுமே
உடலையும், கல்லீரலையும் இயற்கை முறையில் சுத்தம் செய்ய தொடர்ந்து 24 நாட்கள் இந்த ஒரு பானத்தை பருகி பின் வித்தியாசத்தை பாருங்கள். 30 முதல் 40 வயதை…
Read More » -
மட்டன் சாப்பிட்ட பின்பு இந்த உணவை சாப்பிடாதீங்க! விஷத்திற்கு சமமாம்
மட்டன் சாப்பிட்ட பின்பு சில உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வது, விஷத்தை சாப்பிட்டதற்கு சமம் என்று கூறப்படுகின்றது. பொதுவாக இன்று பெரும்பாலான நபர்க்ள் அசைவ உணவையே விரும்பி சாப்பிட்டு வருகின்றனர்.…
Read More » -
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு காளான் ஏன் சிறந்த உணவு? கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விடயம்
நீரிழிவு நோயாளிகள் காளான் சாப்பிடுவது நல்லதா என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். இன்று பெரும்பாலான நபர்கள் நீரிழிவு நோயினால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். நீரிழிவு நோயினால் பாதிக்கப்பட்ட…
Read More » -
பனை நுங்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
பனைமரத்தில் இருந்து பதநீர், பனம்பழம், பனங்கிழங்கு, பனை ஓலை, கருப்பட்டி, பனங்கற்கண்டு, பனை நார், பனங்குருத்து என எண்ணற்ற பொருட்கள் கிடைக்கின்ற போதிலும் பனை மரத்தில் இருந்து…
Read More » -
தினமும் காலை சுடு நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்
கோடைக்காலத்தில் மட்டுமே நம்மில் எல்லோரும் தண்ணீரை தேடுவோம். ஆனால் நாம் தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீரை உட்கொள்வது சிறந்ததாக அமையும் அதிலும் தினமும் வெந்நீரை குடித்தால்…
Read More » -
பல் துலக்கும் போது இந்த தவறு செய்தால் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறும் என்பது தெரியுமா?
பல் துலக்கும் போது சில தவறுகள் செய்வதால் தான் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுகின்றன என பல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார். எல்லோரும் பல் துலக்கும் போது தனக்கே…
Read More » -
புகையிலை பாவணையால் புற்றுநோய் வருமா? மருத்துவம் சொல்லும் தகவல்
பொதுவாக வாய், தொண்டை, நுரையீரல் பகுதிகளில் புற்றுநோய் வருவதற்கான முக்கிய காரணம் புகையிலை பழக்கம் என கூறப்படுகின்றது. இது ஒரு மூலிகைச் செடி என்பதால் மருத்துவ தேவைக்காக…
Read More » -
ஒரு மாதம் அசைவ உணவு சாப்பிடாமல் இருங்க… உடம்பில் என்னென்ன மாற்றம் நடக்கும்னு தெரியுமா?
ஒரு மாதம் அசைவ உணவினை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால் உடம்பில் என்னென்ன மாற்றம் ஏற்படும் என்பதை தெரிந்து கொள்வோம். இன்றைய காலத்தில் பெரும்பாலான நபர்களின் விருப்பமான உணவாக…
Read More » -
குழந்தைகளுக்கு மறந்தும் கொடுக்கக் கூடாத உணவுகள்- கண்டிப்பாக தெரிஞ்சிக்கோங்க
பொதுவாக குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தில் உணவு பழக்கங்கள் முக்கிய பங்காற்றுகின்றது. பெற்றோர்கள் குழந்தைகளின் உணவு விடயத்தில் அதிக ஆர்வம் காட்ட வேண்டும். இதை தவறும் பட்சத்தில் பல்வேறுப்பட்ட நோய்களுக்கு…
Read More » -
அடிக்கடி தாகம் வந்தால் அது தீவிர நோய்க்கு அறிகுறியா? மருத்துவரின் ஆலோசனை
உடலில் அடிக்கடி தாகம் எடுத்தால் அது தீவிர நோய்க்கு அறிகுறி என மருத்துவர்களால் அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது என்பதை இந்த பதிவில் விரிவாக பார்க்கலாம். தண்ணீர் குடிப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும்…
Read More »